Google Chrome浏览器的缓存优化效果实测流程如下：
1. 打开Google Chrome浏览器，进入需要测试的网站。
2. 在地址栏输入“chrome://cache”或“chrome://history”，按回车键打开Chrome的历史记录页面。
3. 在历史记录页面中，找到需要测试的网页，点击该网页名称，查看其缓存文件。
4. 右键点击缓存文件，选择“检查”或“属性”，查看文件大小、修改日期等信息。
5. 将缓存文件下载到本地，使用工具（如WinRAR）解压，查看文件内容。
6. 对比原始网页和缓存文件的内容，分析缓存优化的效果。
7. 如果需要进一步验证，可以对其他网站进行类似的操作，比较不同网站的缓存文件大小和内容。
8. 通过以上步骤，可以大致了解Google Chrome浏览器的缓存优化效果。如果需要更详细的分析，可以使用网络抓包工具（如Wireshark）抓取网页请求和响应数据，分析缓存策略。