谷歌浏览器书签备份与恢复的完整操作流程如下：
1. 打开谷歌浏览器，点击左上角的菜单按钮（三条横线），然后选择“设置”选项。
2. 在设置页面中，找到并点击“书签”选项。
3. 在书签页面中，点击右下角的“管理书签”按钮。
4. 在管理书签页面中，点击“添加书签”按钮。
5. 在添加书签页面中，输入你想要备份的书签名称和描述，然后点击“保存”按钮。
6. 在书签列表中，找到刚刚添加的书签，点击它。
7. 在书签页面中，点击右下角的“管理书签”按钮。
8. 在管理书签页面中，点击“删除书签”按钮。
9. 在弹出的确认对话框中，点击“确定”按钮。
10. 在弹出的提示框中，点击“是”按钮。
11. 此时，你的书签已经被备份到本地了。你可以在任何时候使用“恢复书签”功能来恢复它们。
12. 在书签列表中，找到你想要恢复的书签，点击它。
13. 在书签页面中，点击右下角的“管理书签”按钮。
14. 在管理书签页面中，点击“恢复书签”按钮。
15. 在弹出的确认对话框中，点击“确定”按钮。
16. 此时，你的书签已经被恢复了。